Wrocław · Warszawa · online
Pojedyncze spotkanie, które pomaga uporządkować konkretną sytuację, trudność albo decyzję. Bez zobowiązania do dalszej współpracy.
Dla osób, które mają konkretną, aktualną sytuację do omówienia: trudność, wątpliwość, decyzję albo pytanie, z którym trudno poradzić sobie samodzielnie. Nie musisz mieć zdiagnozowanego problemu ani wiedzieć, jak go nazwać.
Z sytuacją, która Cię obciąża i chcesz ją lepiej zrozumieć. Z pytaniem, na które szukasz odpowiedzi. Z decyzją, przy której przydałaby się druga, niezaangażowana perspektywa. Z czymś, co trudno nazwać, ale wiesz, że chcesz o tym porozmawiać. Być może:
Nie musisz dopasowywać swojej sytuacji do konkretnej kategorii. Możemy zacząć od tego, co dzieje się teraz.
Jednego spotkania, 60 minut, poświęconego wyłącznie Twojej sytuacji. Przestrzeni, w której możesz mówić wprost i szukać razem ze mną, a nie wysłuchiwać gotowych ocen. Wspólnego ustalenia, co ma sens dalej: czy to spotkanie wystarczy, czy warto rozważyć inną formę pracy.
Oddzielić to, co najważniejsze, od wielu myśli, emocji i wydarzeń, które mogą się ze sobą mieszać.
Przyjrzeć się temu, co może wpływać na Twoje reakcje, decyzje i sposób funkcjonowania.
Sprawdzić, czy są zależności lub możliwości, których trudno było dostrzec, patrząc na sytuację samodzielnie.
Zastanowić się, jaki następny krok może mieć sens w Twojej sytuacji. Nie zakładam z góry, że będzie nim dalsza praca ze mną.
Konsultacja psychologiczna to samodzielne spotkanie, nie automatyczny początek dłuższej współpracy. Jeśli podczas rozmowy okaże się, że Twoja sytuacja wymaga innej formy pomocy, na przykład psychoterapii, powiem Ci o tym wprost.
Opowiadasz własnymi słowami, co się dzieje. Nie potrzebujesz przygotowanej historii ani listy tematów.
Zadaję pytania, żeby lepiej zrozumieć sytuację, jej kontekst i to, jak wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie.
Szukamy zależności, które mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć problem i zobaczyć go szerzej.
Podsumowujemy to, co zobaczyliśmy, i zastanawiamy się, co może mieć sens dalej.
Konsultacja nie zobowiązuje Cię do kolejnego spotkania.
Nie zależy mi na tym, żeby po kilku minutach przypisać Ci gotową odpowiedź albo rozwiązanie. Każda sytuacja ma swój kontekst, dlatego najpierw pytam, słucham i próbuję zrozumieć, co rzeczywiście się dzieje. Dopiero wtedy możemy zastanawiać się nad tym, co może być pomocne.
„Pan Dominik stworzył spokojną i pełną zrozumienia atmosferę, uważnie wysłuchał i udzielił cennych wskazówek.”
„Jestem bardzo zadowolona ze spotkań z Dominikiem. Od początku czułam się swobodnie i bezpiecznie.”
Oba spotkania trwają 60 minut i kosztują 300 zł, ale mają inny cel.
Wybierz ją, jeśli masz aktualną trudność, problem lub sytuację, której chcesz poświęcić spotkanie. Pracujemy nad tym, z czym przychodzisz.
Wybierz ją, jeśli przede wszystkim zastanawiasz się, jaka forma dalszej współpracy będzie dla Ciebie odpowiednia. Przyglądamy się sytuacji i możliwym kierunkom dalszej pracy.
Wybierz formę spotkania, która najlepiej odpowiada Twojej sytuacji.
Konsultacje psychologiczne odbywają się stacjonarnie we Wrocławiu, przy ul. Krakowskiej 29.
Konsultacje psychologiczne są dostępne również stacjonarnie w Warszawie.
Jeśli mieszkasz poza Wrocławiem lub Warszawą albo wygodniejsza jest dla Ciebie rozmowa zdalna, możesz wybrać konsultację online.
Nie. Możesz mieć jasno określony problem, ale możesz też wiedzieć tylko, że od pewnego czasu coś nie działa tak jak wcześniej. Uporządkowanie tego może być właśnie częścią konsultacji.
Tak. Konsultacja psychologiczna jest samodzielnym spotkaniem i nie zobowiązuje do dalszej współpracy. To, czy potrzebne będą kolejne kroki, zależy od Twojej sytuacji.
Nie. Konsultacja psychologiczna jest spotkaniem poświęconym aktualnej sytuacji i nie jest tym samym co psychoterapia. Jeżeli okaże się, że potrzebujesz innej formy specjalistycznej pomocy, powiem Ci o tym wprost.
Tak. Konsultacje psychologiczne są dostępne online, a także stacjonarnie we Wrocławiu i Warszawie.
60 minut.
300 zł.
Nie. Konsultacja może pozostać pojedynczym spotkaniem.
Nie musisz przed pierwszym spotkaniem wiedzieć, jak dokładnie nazwać problem ani czego będziesz potrzebować później. Na konsultację możesz przyjść z tym, co jest ważne teraz.
300 zł · 60 minut · online lub stacjonarnie we Wrocławiu lub Warszawie.
Polski